Государственное бюджетное учреждение Ростовской области
«Центр по профилактике и борьбе со СПИД»
Ежегодно 20 октября, начиная с 1997 года, по инициативе ВОЗ отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. В России эта дата получила официальный статус в 2005 году.
Остеопороз — одно из неизлечимых заболеваний, при котором возрастные изменения костно-мышечного аппарата, усугубляемые вредными привычками, экологией и генетикой, приводят к снижению плотности костей. В результате даже бытовые ситуации (неудачное падение, поднятие тяжестей) могут спровоцировать серьезные переломы, требующие хирургического вмешательства.
Специалисты Центра СПИД обращают особое внимание на актуальность этой проблемы для людей, живущих с ВИЧ-инфекцией.
По данным клинических исследований, вирус иммунодефицита человека и длительный прием антиретровирусной терапии (АРВТ) являются дополнительными факторами риска снижения минеральной плотности костной ткани. У ВИЧ-положительных пациентов процессы естественного старения костей могут протекать быстрее. Именно поэтому профилактика остеопороза для данной категории граждан является неотъемлемой частью комплексного мониторинга состояния здоровья.
Напоминаем о ключевых направлениях профилактики:
• Коррекция рациона питания: обогащение меню продуктами, богатыми кальцием и витамином D.
• Поддержание физической активности: регулярные посильные нагрузки для укрепления мышечного корсета.
• Отказ от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем негативно влияют на плотность костей.
• Регулярный медицинский контроль: пациентам, получающим АРВТ, необходимо своевременно проходить обследования и сообщать лечащему врачу о любых изменениях в состоянии костно-мышечной системы. Своевременная информированность о факторах риска и приверженность здоровому образу жизни позволяют существенно снизить вероятность осложнений. Берегите свое здоровье и регулярно проходите профилактические осмотры.
